=s

Porque ahora cuesta tanto? Hace unos meses, por indicacion de una terapeuta, hice una dieta desintoxicante, principalmente era semi ayunar por una semana. Comiendo y tomando estrictamente lo que ahi se decía. Aun que el dia que comence lo medite profundamente (fin de semana santo) sabia que podría resistir la tentación de tanto chocolate tirado y regalado.

Bueno esa semana admito que fue del demonio, estaba muy desconcentrada, se me olvidaba absolutamente todo, pero me empezaba a sentir de maravillas, mis problemas de colon desaparecieron desde que hice ese semi ayuno, y ahora cuando como mas de la cuenta o algo que hace mal, al día siguiente me desintoxico con tes de hiervas y ayuno.
Pero estas ultimas semanas, me ha costado mucho hacer ayuno de hasta un dia =( al final termino cediendo a la tentación y como algo que raramente es bueno... Pan, pastas o chocolates. Ahora ando muy down por que no eh podido bajar ni un gramo, y la actividad fisica de ayer me produjo dolor de espalda... y termino por ponerme mal... Ja! mas que sentirme culpable por no poder bajar me duele todo el cuerpo, por lo que poco puedo hacer para cambiar la situacion. Espero mañana sentirme mejor.